sexta-feira, 1 de julho de 2016

Compensação

MECANISMO DE DEFESA

Como você se sente quanto a este processo?
Limitado?
Com raiva?
Apático?
Intimidado?
Coitadinho?

Este mecanismo é um processo psíquico em que você se acha desfavorável diante de si mesmo ( não necessariamente real, as vezes pode se dar de forma fantasiosa).
A personalidade se esforça bastante para obter uma "aprovação" e um sentimento de segurança que o satisfaça frente aos estímulos sociais.
Como o indivíduo se sente pior que todo mundo, ele tenta compensar, fazendo tudo da melhor maneira possível, porém esse comportamento contribui para a manutenção do problema, não resolvendo e sim repetindo o padrão.
Sentir-se sempre inferior aos outros demonstra insegurança e falta de maturidade.
Este processo passa sempre para evitar sentir alguma emoção e preencher a lacuna, que você acha não ser capaz.
Seria essencial identificar este mecanismo compensatório e ver se é adaptativo ou não.
Se for, mantenha. Está tudo ok.
Se não, e tiver um problema destrutivo atrapalhando seu desenvolvimento interpessoal, amoroso, convém procurar um psicólogo para juntos identificar os porquês desta situação e resolver da melhor forma possível para você viver cada vez melhor.
Eu não sei quem você é mas com certeza sei que é tão capaz como qualquer outra pessoa.
Basta saber se conhecer melhor e saber para onde deseja ir.
Não seja tão crítico com você mesmo.
Perfeição não existe.
É natural este processo desde que não o atrapalhe.
Caso contrário, você nunca está sozinho.
Procure um psicólogo, sinta o prazer de ser FELIZ.
É o que buscamos não é mesmo?
Boa sorte.
Psicóloga Elaine

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